Om meg

Mitt navn er Anders Haakenstad. Jeg er utdannet Exercise Physiologist fra det medisinske fakultet ved NTNU, med spesialisering i senvirkninger etter kreftbehandling. Gjennom Haakenstad Physiology jobber jeg primært klinisk med individuelle konsultasjoner – hvor jeg hjelper deg å forstå, tolke og optimalisere din egen helse.

Min tilnærming kombinerer objektive tester som blod-, urin- og avføringsprøver, samt gentester, med oppdatert forskning og mange års klinisk erfaring. Jeg ser på hver klient som et unikt detektivarbeid: Jeg går grundig til verks for å finne sammenhenger mellom symptomer, prøveresultater og livsstil, slik at vi sammen kan identifisere underliggende årsaker og finne de mest effektive tiltakene. Kostholds- og treningsplaner skreddersys alltid til dine behov, basert på vitenskapelige, objektive og erfaringsbaserte vurderinger.

I tillegg til klinisk praksis underviser jeg, holder foredrag og produserer podkasten Evidens i øret. Min rådgivning er alltid individuelt tilpasset og bygger på et helhetlig og forskningsbasert syn på helse.

Mange karakteriserer meg som en rebell i helsebransjen, da jeg ofte befinner på motsatt ende av spekteret sammenlignet med helsemyndigheter og vedtatte "sannheter". Dette er ikke et mål i seg selv, men en naturlig følge av kritisk tenkning, erfaring, fysiologisk innsikt og vitenskapelig tolkning. Som én av få lever jeg som jeg lærer – alt jeg anbefaler, praktiserer jeg også selv.